Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
61,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1240 kcal
|
Rasva: 56,93g | Prot: 35,31g | Hh: 144,16g.
Aamiainen: Nature Valley Crunchy Avoine et Chocolat Noir . Lounas: Carrefour Bio Compote Pomme Mangue, Lindt Chocolat Noir Orange Intense, Courgette, Dr Karg's Crackers Épeautre et Quinoa, Carottes Cuites, Huile d'Olive, Monique Ranou Jambon Blanc. Päivällinen: Oeuf, Nestlé Dessert Chocolat Noir, Autour du Riz Feuilles de Riz , Miel, Ancel Bretzel , Rouleaux de Printemps aux Crevettes. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|