Päiväkirja - sstarryfux, 27 elo 24


Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2024:
1361 kcal Rasva: 49,79g | Prot: 71,28g | Hh: 187,34g.   Aamiainen: Tropicana Slim Stevia Sweetener, Blueberi, Stroberi, Heavenly Blush Greek Yogurt Plain No Added Sugar. Lounas: SuperIndo Kerupuk Kemplang Panggang, B.J. Bawang Merah Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Ikan Teri, Rumah Makan Sederhana Dendeng, Buncis, Tempe, Gulai Pakis, Ayam Suwir, Kemangi, Sambal Goreng, Fukumi Beras Porang. Päivällinen: Buah Pir, Homemade Healthy Banana Brownies . Välipalat/Muut: Pepaya, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Del Monte Barbeque Sauce, ABC Saus Sambal , ABC Kecap Manis, Saus Tomat, Ajinomoto Masako Rasa Sapi, Palmia Margarin, Beorganik Himalayan Salt Fine, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nissin Crispy Crackers, Sumber Selera Bakso Polos. lisää...
1286 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sstarryfux


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.