Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
104 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26 kg.
Vielä jäljellä: 34 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1570 kcal
|
Rasva: 32,00g | Prot: 163,99g | Hh: 145,23g.
Aamiainen: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate, Хайнц Барбекю Соус, Светаево Творог Обезжиренный, Светаево Кефир 3.2%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Геркулес Геркулес Традиционный , Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи , Barilla Макароны, Яйцо (Целое). lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - trinity97
|