Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 17 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
814 kcal
|
Rasva: 24,63g | Prot: 98,08g | Hh: 48,86g.
Lounas: Saint Eloi Mélange de Jeunes Pousses Corsées, Biothentic Graines de Sésame, Pompon Rouge Thon Entier au Naturel, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Elle & Vire Carré Frais 0%, Wasa Wasa Original. Päivällinen: Saint Eloi Mélange de Jeunes Pousses Corsées, Super U Jus de Cramberry Light, Briau Galettes de Pommes de Terre au Saumon, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite. Välipalat/Muut: Biothentic Graines de Sésame, Andros Beurre de Cacahuète, Inshape Nutrition Whey Protein Vanille, Cannelle, Pâturages Fromage Blanc 3,2%. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleotgstpp
|