Päiväkirja - LyunArt, 27 elo 24

Но это наверняка просто весы сломались. Они у меня старенькие
76,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.    Vielä jäljellä: 1,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2024:
1997 kcal Rasva: 60,84g | Prot: 36,93g | Hh: 301,64g.   Aamiainen: Плавленный Сыр, Колбаса Докторская, Вологодское Масло Сливочное, Хлеб, Чай с Сахаром. Lounas: Куриные Наггетсы, Магнит Каша Рисовая на Воде, Хайнекен Квас Хатни. Päivällinen: Куриные Наггетсы, Жареное Яйцо, Союшка Тофу Рассольный Простой, Магнит Каша Рисовая на Воде. Välipalat/Muut: Картофельные Чипсы, Coca-Cola Кола. lisää...
Painonpudotus 1,1 kg viikossa

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - LyunArt


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.