Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 helmikuuta 2016
|
48,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
649 kcal
|
Rasva: 14,69g | Prot: 39,61g | Hh: 92,93g.
Aamiainen: Nutella Nutella, Kellogg's Spécial K Crunchy Muesli, Pomme, Carrefour Discount Fromage Blanc 20%, Rians La Faisselle 0%, Fraises. Lounas: M&M's Peanut, Delisse Fromage Blanc 3%, Cora Yaourt aux Fruits 0%, Lidl Ananas Congelé, Alsace Lait Fromage Blanc aux Fines Herbes, Pain Complet, Fraises, Coraya Suprêmes, Betteraves, Radis, Courgette, Poivrons Rouges Doux, Leader Price Laitue Iceberg, Chou-Fleur, Céleri. Välipalat/Muut: Chouchous. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|