Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 elokuuta 2024
|
86 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 48,97g | Prot: 72,41g | Hh: 116,54g.
Lounas: Manteiga (com Sal), Ovo, Pão Francês. Päivällinen: Hemmer Mostarda Amarela, Nestlé Iogurte, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo , Bimbo Rap10 Tradicional, Melão. Välipalat/Muut: Banana da Terra, Philadelphia Cream Cheese Original, Ovo, Scala Queijo Prato, Raiz do Brasil Goma de Tapioca. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - D'Arienzo
|