|
Mañana toca visita con el doc. a ver como nos va. Esperando que estas 3 semanas hayan sido efectivas para llegar a la meta. Primero Dios y seguir adelante.
|
608 kcal
|
Rasva: 21,23g | Prot: 23,59g | Hh: 88,89g.
Aamiainen: Mantequilla de Maní. Lounas: Tortillas de Maíz, La Costeña Salsa para Enchiladas, Sopa de Repollo. Päivällinen: Hojuelas de Avena (Instantánea, Preparada con Agua, Enriquecidas). Välipalat/Muut: Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión), Arroz a la Mexicana. lisää...
|
|
3568 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (harjoitus) - 5.5 km/h - 2 tuntia, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JARGONZALEZ
|