Päiväkirja - p.alena_87, 27 elo 24

4-я неделя беспрерывной работы, кропотливого труда и ежедневного режима подходит к концу. Сказать, что я довольна - ничего не сказать))) результат на лицо 😍

Näytä dieettikalenteri, 27 elokuuta 2024:
1897 kcal Rasva: 55,37g | Prot: 119,20g | Hh: 228,89g.   Aamiainen: Геркулес Геркулес Традиционный, ВкусВилл Сыр Маасдам, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Яйцо. Lounas: Куриная Печень, Путин Кабачковая Икра, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рис. Päivällinen: Путин Кабачковая Икра, Тилапия, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Välipalat/Muut: Арбуз, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Кофе (Эспрессо), Viola Молоко 1,5%, Дыня. lisää...

118 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А сколько вам лет?  
27 elo 24 jäseneltä: yuta20
Yuta20, мне 37 
27 elo 24 jäseneltä: p.alena_87
А на лице грусть...  
28 elo 24 jäseneltä: @perepel48
@perepek48, может потому что я устала после тренировки ☺️ 
28 elo 24 jäseneltä: p.alena_87
Наверное да💪👏👍 
28 elo 24 jäseneltä: @perepel48
Добрый вам день Алена!!!🙋‍♂️🌞Шикарно выглядите!!!Красота!!!🙈🥰👏👏👏Хорошего дня и настроения!!!🙏🧚‍♀️💃🤸😉🌹🌹🌹 
28 elo 24 jäseneltä: 3volk
красота  
28 elo 24 jäseneltä: Константин2217
3volk, спасибо большое, Вам тоже прекрасного дня ☺️ 
28 elo 24 jäseneltä: p.alena_87
Константин2217, спасибо ☺️  
28 elo 24 jäseneltä: p.alena_87
👏👏👏 
28 elo 24 jäseneltä: kostinka12
Огонь. Просто шикарно.  
28 elo 24 jäseneltä: senchikhin
✨️✨️💎💎💎✨️✨️ 
29 elo 24 jäseneltä: Gi@nni78

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - p.alena_87


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.