Päiväkirja - rourou_lb, 28 elo 24

24,4% de masse graisseuse (+3,9% depuis hier),
51,8% d’eau (-3,2%),
40,8% de muscles (-1,6%).

😟

IMC de 21,6. +0,1. Corpulence normale (selon « https://www.topsante.com/outils/imc »).

IMG de 21,35% (25% < x < 30%). +0,42%.

61,7 kg Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

---

1 kcal

Rasva: 0,00g | Prot: 0,00g | Hh: 0,00g.   Ennen aamiaista: Cristaline Eau de Source, Coca-Cola Coca-Cola Zéro. lisää...

1493 kcal

Harjoitus: Lepo - 14 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 9 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...