Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
83,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 57,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1930 kcal
|
Rasva: 59,78g | Prot: 134,42g | Hh: 209,63g.
Aamiainen: Milsani High Protein Pudding Schoko, Kaktusfeige, GutBio Honig Cremig, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Hellmann's Cheese Style Sauce, Hofburger Leicht Schmelzscheiben, Güldenhof Putenbrust-Filet-Roulade, Eisbergsalat, Goldähren XXL Wraps. Päivällinen: Golden Seafood Knusperfilet Senf-Honig, All Seasons Pfannengemüse Feinschmecker Art. Välipalat/Muut: Milsani Skyr Heidelbeere-Holunder, Teekanne Frio Erdbeere Orange. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|