Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
120 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 45 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
813 kcal
|
Rasva: 37,12g | Prot: 57,50g | Hh: 64,93g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Хлебодар Хлеб Урожайный, Кекс творожный, Омский Бекон Сосиски Мясные. Lounas: Помидоры, Макароны по Флотски, Куриная Грудка Отварная. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irina-kurnysh
|