Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
95,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2521 kcal
|
Rasva: 187,37g | Prot: 187,86g | Hh: 18,44g.
Aamiainen: Schildauer Frühstücksknacker, Aldi Hähnchen Schenkel. Lounas: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Grüne Paprika, Baresa Passierte Tomaten Rustica, Edeka Rinderhackfleisch . lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|