Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1115 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 25,23g | Hh: 154,10g.
Aamiainen: Красный Октябрь Алёнка, Мистраль Рис Жасмин Отварной. Lounas: Vici Сельдь Филе-Кусочки в Масле К Картошке, Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами. Päivällinen: Юбилейное Печенье Ореховое с Глазурью . Välipalat/Muut: Мираторг Пельмени Классические Мини, Русский Хлеб Хлеб Черный, Слобода Майонез. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - _Alenushka_
|