Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
61,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
934 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 73,23g | Hh: 70,77g.
Lounas: Herta Blanc de Poulet Nature sans Nitrite, Salade Traiteur Carottes Rapées Assaisonnées A la Moutarde de Dijon. Päivällinen: Herta Knacki Pur Porc, Melon, Carrefour Tomates Cerises Italie, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. Välipalat/Muut: Pâturages Fromage Blanc 3,2%, Biothentic Graines de Sésame, Andros Beurre de Cacahuète, Inshape Nutrition Whey Protein Vanille. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cleotgstpp
|