Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
146 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24 kg.
Vielä jäljellä: 47 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2809 kcal
|
Rasva: 130,93g | Prot: 150,00g | Hh: 273,19g.
Aamiainen: Banane. Lounas: Rote Paprika, Ei, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Ja! Delikatess Kochschinken. Päivällinen: Cucina Balsamico Creme, Olivenöl, Rote Tomaten. Välipalat/Muut: Kinder Pingui. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - allesodernichts!
|