Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1127 kcal
|
Rasva: 47,79g | Prot: 62,63g | Hh: 129,90g.
Lounas: 풀무원 크로엣지 피자 스위트콘&치즈, 풀무원 키위 저지방 샐러드소스, 돼지고기볶음, 햇반 햇반 (210g). Päivällinen: EVL 웨이 프로틴 아이솔레이트 초콜릿 피넛 버터 맛, 부샤드 다크초콜릿 72%, 빙그레 생귤탱귤 감귤 제로, 캐슈넛, 매일 바이오 그릭요거트 플레인, 크라운 찹쌀선과, 오리온 초코파이 바나나. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 레이첼Rachel
|