Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,5 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
918 kcal
|
Rasva: 51,89g | Prot: 43,58g | Hh: 66,85g.
Aamiainen: Hacendado Margarina Ligera, Pan Blanco Tostado. Lounas: Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Huevo Cocido, Hacendado Ensalada de Patata. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - losmundosdejota
|