Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
64,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1018 kcal
|
Rasva: 47,59g | Prot: 61,30g | Hh: 78,80g.
Aamiainen: Epica Йогурт Вишня-Черешня, FITKIT Protein Cake Tropical Coconut. Lounas: Комбинат Питания Мимоза с Горбушей, Постный Борщ. Päivällinen: Перекресток Персик, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Chikalab Chika Sport Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|