Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
51,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 41,84g | Prot: 90,23g | Hh: 132,72g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Жизнь Март Хлеб Гречишный на Закваске. Lounas: Delicato Кокосовое Масло, Куриная Грудка Отварная, Яйцо, Мистраль Бурый Рис. Päivällinen: Куриная Грудка Отварная, Мистраль Бурый Рис. Välipalat/Muut: 1 WIN Коллаген, Малина (Несладкая, Замороженная), 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catherine.gottin
|