Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
48,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2069 kcal
|
Rasva: 62,75g | Prot: 99,61g | Hh: 289,14g.
Lounas: Простоквашино Сливки 10%, Мой Белок Яичный , Яичный Желток , Гречка, Ядрица (Крупа) . Päivällinen: Домик в деревне Молоко 3,2%, Vici Мидии Отварные Маринованные в Масле, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Останкино Гуляш Свиной, Картофель Отварной. Välipalat/Muut: Чудо Чудо Йогурт Персик-Маракуйя, Пятерочка Банан. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|