|
|
1695 kcal
|
Rasva: 70,09g | Prot: 62,68g | Hh: 208,17g.
Aamiainen: Huevo Revuelto, Jumbo Pan Pita Integral Artesanal. Lounas: Lechuga, Lider Nuggets de Pollo, Garbanzos Cocidos. Päivällinen: Muffin de Chocolate. Välipalat/Muut: Costa Galletas con Mantequilla, Soprole Yogurt Protein + Natural Endulzado, Costa Galletas con Mantequilla. lisää...
|
|
2619 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 2 tuntia, Pyöräily (kohtalainen) - 21 km/h - 40 minuuttia, Apple Health - 21 tuntia ja 20 minuuttia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - florenciarenas.s12
|