Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 elokuuta 2024
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 1,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
687 kcal
|
Rasva: 27,33g | Prot: 45,59g | Hh: 52,37g.
Lounas: Pescado Frito. Välipalat/Muut: Ancap Bv. Sándwich Mixto Pan Negro (Jamón y Queso), Banano. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|