Päiväkirja - JessicaAmanda92, 28 elo 24

Jantinha hoje mais leve! :)

Näytä dieettikalenteri, 28 elokuuta 2024:
1031 kcal Rasva: 37,49g | Prot: 103,63g | Hh: 75,06g.   Aamiainen: Max Titanium Top Whey 3W Chocolate , La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Hortifruti Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Bauducco Torrada Integra. Lounas: Quero Molho de Mostarda, Itambé Creme de Leite Leve, Friboi Carne Moída Patinho, Cenouras, Repolho-Roxo, Tomates Cereja. Päivällinen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Picanha Grelhada sem Gordura. Välipalat/Muut: Nestlé Leite Condensado Moça, Morangos, Castanhas de Caju. lisää...
180 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

28 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - JessicaAmanda92


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.