|
orang tua ngasih makan dari kecil sampai besar. sekarang sudah besar kalian diet. anak durhaka!!! 🤣
|
1922 kcal
|
Rasva: 39,52g | Prot: 164,74g | Hh: 233,72g.
Aamiainen: VECTORLABS Master Whey (Baileys), Diamond Susu UHT Full Cream, Superindo Muesli Dried Fruit. Lounas: Telur Rebus, Lontong Sayur. Päivällinen: Quaker Instant Oatmeal Grain, Buah Anggur, VECTORLABS Master Whey (Baileys). Välipalat/Muut: Nescafe Classic, Diamond Susu UHT Full Cream, VECTORLABS Master Whey (Baileys). lisää...
|
|
1553 kcal
|
Harjoitus:
Suihkussa - 15 minuuttia, Moottoripyörällä - 10 minuuttia, Lepo - 18 tuntia ja 35 minuuttia, Nukkuminen - 5 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
wkwkw sama bgt lagi🙂🙏 giliran dulu aku kyk dugong disuruh diet & olahraga, giliran udah diet dan olahraga gini, malah disuruh makan aja nnti malah sakit, serba salah ya🙃
29 elo 24 jäseneltä: chocodietsjournal
|
hihi belum, dulu umi ku sampai beli vitamin ini dan itu, susu ini dan itu untuk naikkan berat badanku sekarang malah diet tapi kan demi kesehatan gak papa lah🤭🤣🤣
29 elo 24 jäseneltä: Strawberry.
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - targetnaikinBB
|