Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2241 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 140,00g | Hh: 294,33g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kesella Kesella Vanilj, AXA Fiberberikade Havregryn. Lounas: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Findus Sprödbakade Torskfiléer. Päivällinen: Bonjour Grov Surdegsfralla, Falu Råg Rut, ICA Ärtsoppa Vegetarisk. Välipalat/Muut: Dolce Gusto Cafe Au Lait, Barebells Protein Bar Cookies & Cream, Tyngre Vassle Kladdkaka, Dolce Gusto Cafe Au Lait. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - smackytango
|