Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
68,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 0,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2758 kcal
|
Rasva: 105,02g | Prot: 103,11g | Hh: 349,73g.
Aamiainen: Kokt Ägg, Granny Smith-Äpplen, ICA Keso Mini. Lounas: Cocktailtomater, Röd Paprika, Sevan Bulgur, Anamma Vegoburgare. Päivällinen: Estrella Grill Chips, Bonjour Kanelbulle, Estrella Ranch & Sourcream. Välipalat/Muut: Banan, Milbona Creamy Quark Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - W goes fit
|