Päiväkirja - Яна Росс, 29 elo 24

Эра сладких завтраков продолжается😍

Гранола без сахара, натуральный йогурт, порезанный нектарин, сверху пюрированная свежая клубника, в качестве украшения взбитые сливки, лепестки миндаля и шоколадный топпинг. Пальчики оближешь 🤤

Näytä dieettikalenteri, 29 elokuuta 2024:
2125 kcal Rasva: 97,16g | Prot: 78,78g | Hh: 245,78g.   Aamiainen: Из Углича Йогурт Натуральный, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный "Классик", Шоколадный Сироп, Нектарины, Bionova Мюсли Granola Ореховая, Клубника. Lounas: Yan Гранатовый Сок , Веселый Молочник Сметана 15%, Балтийский берег Килька Балтийская Пряного Посола, Запеченный Картофель. Päivällinen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеб Зерновой, Новогрудские Дары Сыр Голандский, Сервелат. Välipalat/Muut: Вологодский Пломбир Пломбир Брикет, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. lisää...
1822 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Яна Росс


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.