Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
46,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1190 kcal
|
Rasva: 53,08g | Prot: 35,27g | Hh: 135,42g.
Aamiainen: Ikea Kanelbullar, Carrefour Chicorée Café, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Lounas: Pommes Granny-Smith , Carrefour Carottes Râpées au Citron, Café Expresso, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Café Expresso, Vinaigrette, Avocat, Carrefour Carottes Râpées au Citron, Carrefour Saucisses de Volaille aux Herbes. Päivällinen: Melon, Giovanni Rana Girasoli Cèpes. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|