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Einmal kurz ein Stück Felsenmeer
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1858 kcal
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Rasva: 96,00g | Prot: 100,78g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Koro Drogerie Kürbiskernmus, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Leinöl Nativ, Alpro Natur Ungesüßt, Kölln Haferkleie Flocken, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Lounas: Aldi Knusper Kroketten, Milbona Knoblauchbutter, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Lounaan jälkeen: Confiserie Firenze Pflaumen-Kuchen, Wasser. Päivällinen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lisää...
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2283 kcal
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Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
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 Kommentit
29 elo 24 jäseneltä: Jazzue
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Wir sind nur 1/3 hoch. Ich darf die Schilddrüse abklären lassen und merkte auch, dass ich wegen meinem linken Fuß (letztes Jahr umgeknackst) noch nicht bereit dazu bin 🙈. Nach dem Mittagessen haben wir aber noch eine Runde durch den Wald gedreht.
29 elo 24 jäseneltä: Silke008
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