|
|
1858 kcal
|
Rasva: 96,00g | Prot: 100,78g | Hh: 136,29g.
Aamiainen: Koro Drogerie Kürbiskernmus, Koro Drogerie Mandelmus Weiß, All Seasons Himbeeren Tiefgefroren, Alnatura Leinöl Nativ, Alpro Natur Ungesüßt, Kölln Haferkleie Flocken, Achterhof Hagebuttenpulver, Achterhof Ashwagandha, DM Bio Kakao Schwach Entölt, Aldi Haferflocken, DM Leinsamen Geschrotet, Zimt. Lounas: Aldi Knusper Kroketten, Milbona Knoblauchbutter, Putenfleisch (Gekocht, Gebraten), Gemischter Salat mit Dressing. Lounaan jälkeen: Confiserie Firenze Pflaumen-Kuchen, Wasser. Päivällinen: Das Gesunde Plus Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate. lisää...
|
|
2283 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Da hätte ich jetzt auch Lust reinzuspringen🤗
29 elo 24 jäseneltä: traeumerin46
|
29 elo 24 jäseneltä: Silke008
|
Das einzig richtige bei dem Wetter 😄
30 elo 24 jäseneltä: Sebastian2270
|
Hoffentlich noch ein paar Tage 🤩😊🫠.
30 elo 24 jäseneltä: Silke008
|
Bei uns hier angeblich bis Montag Abend
30 elo 24 jäseneltä: Sebastian2270
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|