Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1783 kcal
|
Rasva: 91,58g | Prot: 76,43g | Hh: 165,47g.
Lounas: Кето тирамису, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком, Холодец, Морковь по-Корейски. Päivällinen: Pure Protein Whey Protein, Русский Хлеб Русский Крендель с Кленовой Начинкой, Кофе с Молоком, Grizzon Картофельная Соломка, Банан, Протеиновое желе. Välipalat/Muut: ОАО Молоко Мороженое Фисташковое. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - balagur73
|