Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 elokuuta 2024
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,9 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1188 kcal
|
Rasva: 63,89g | Prot: 47,87g | Hh: 116,54g.
Lounas: Pan Dulce, Maruchan Sopa Instantanea, Don Emilio Salsa Macha, Gamesa Saladitas Paketines, Slim Pop Sal de Mar, Jitomate, Dolores Atún en Agua, Cebollas, Zumo de Limón, Cilantro, Aguacate. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|