Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
67 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
349 kcal
|
Rasva: 25,18g | Prot: 12,71g | Hh: 20,65g.
Aamiainen: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|