Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
615 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 29,92g | Hh: 67,93g.
Aamiainen: Süzme Peynir, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Yumurta, Karışık Tahıllı Ekmek. Päivällinen: Karışık Yeşil Salata, Haşlama. Välipalat/Muut: Nescafe İkisi Bir Arada, Nescafe İkisi Bir Arada, Malatya Pazarı Karışık Kuru Meyve, Badem. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|