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Mais uma vez optando por comer ovos até a janta ficar pronta pra não correr o risco de comer demais na janta ou comer fora da dieta! 🍳
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1629 kcal
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Rasva: 45,41g | Prot: 138,73g | Hh: 163,00g.
Aamiainen: Banana Prata, Vigor Iogurte Grego Zero, Quaker Aveia em Flocos. Lounas: Alcatra, Legumes Cozidos, Macarrão, Feijão Carioca Cozido. Päivällinen: Peito de Frango, Legumes Cozidos, Hortifruti Mandioca Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Välipalat/Muut: Ovo Mal Cozido, Peito de Frango, Farias Pão de Forma, Président Creme de Ricota, Alface de Folha Verde. lisää...
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Painohistoria - Gabi Tisato
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