Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1521 kcal
|
Rasva: 72,67g | Prot: 55,59g | Hh: 156,43g.
Aamiainen: Озерский Сувенир Семечки Подсолнечника, Calve Соус Карамель с Морской Солью, Лужайкино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Яшкино Мука Цельнозерновая. Lounas: Ермолино Равиоли с Рикоттой и Шпинатом. Päivällinen: Энитайм Сэндвич с Курицей, Parmalat Молоко 3,5%. Välipalat/Muut: KDV Конфеты Мексикана, KDV Конфеты Furor, Вними Биойогурт. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|