Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2611 kcal
|
Rasva: 126,28g | Prot: 114,02g | Hh: 251,36g.
Aamiainen: Творог 5%, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Пятерочка Сахар, Святой Источник Вода Негазированная. Lounas: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние. Päivällinen: Ударница Мармелад, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Юбилейное Печенье Традиционное. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|