Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
50,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1317 kcal
|
Rasva: 49,33g | Prot: 76,24g | Hh: 138,50g.
Aamiainen: Жизнь Март Пирожное Муравьешки, Merci Темный Шоколад с Марципаном, Увелка Крупа Пшено, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Красная Икра Икра Горбуши, Яйцо, Приготовленный Яичный Белок, Кабачок, Глобус Стебель Сельдерея, Киви, Vilavi T8 Teo. Lounas: 1 WIN Коллаген, Royal Forest Кэроб Обжаренный, Перекресток Инжир Свежий, Клубника, 137 Degrees Миндальное Молоко с Нектаром Кокосовых Соцветий, Магнит Морковь Свежая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Ашан Яичный Белок, Яйцо. Päivällinen: Probono Говяжий Костный Бульон. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - catherine.gottin
|