Päiväkirja - pumell90, 30 elo 24


Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2024:
3214 kcal Rasva: 115,65g | Prot: 125,68g | Hh: 404,07g.   Aamiainen: Kaktusfeige, Milsani High Protein Pudding Karamell, Philadelphia Milka, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Lounas: Nissin Cup Noodles Shrimps. Päivällinen: Leckerrom Toast Schmelzkäse-Scheiben, Hellmann's Cheese Style Sauce, Güldenhof Corned Turkey, Eisbergsalat, Goldähren XXL Wraps. Välipalat/Muut: funny-frisch Chipsfrisch Gesalzen, Milsani High Protein Grießpudding Zimt, Balisto Muesli-Mix, Aldi Trauben Kernlos, Teekanne Frio Johannisbeere-Zitrone. lisää...
477 kcal Harjoitus: Samsung Health - 24 tuntia. lisää...

3 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - pumell90


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.