Päiväkirja - ak7_62, 20 helmi 16

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
142 kg Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.    Vielä jäljellä: 57 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 20 helmikuuta 2016:
930 kcal Rasva: 33,61g | Prot: 67,14g | Hh: 91,18g.   Aamiainen: Останкино Простокваша Термостатная, Меридиан Морская Капуста Салат "Витаминный Сочный", Избенка Творог 5%. Lounas: Сыр Пармезан (Твердый), Сухари, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фасоль (без Соли, Отварная). Välipalat/Muut: Сушка. lisää...
vakaa paino

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - ak7_62


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.