Päiväkirja - anastasiya_lua, 30 elo 24

Начала есть и вспомнила, что не сфоткала)
Яйца, креветки и бекон.
Сверху бы ещё кусок сливочного масло, но увы закончилось(

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2024:
623 kcal Rasva: 53,70g | Prot: 22,90g | Hh: 7,70g.   Aamiainen: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Hochland Творожный Сыр с Сливочный. lisää...
1883 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

74 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Настя, прямо карни завтрак😁 
30 elo 24 jäseneltä: AnnaStrocchi
Аня, Ой, я бы с радостью на карни перешла. Но в пмс я жру как не в себя, спасаюсь овощами. Иначе мяса в эти дни я могу наесть много очень)) 
30 elo 24 jäseneltä: anastasiya_lua
А я вот даже и не думала никогда о карни, не моё). 
30 elo 24 jäseneltä: AnnaStrocchi
Аня, а иногда? Пара карни дней в неделю тоже нет? 
30 elo 24 jäseneltä: anastasiya_lua
вкуснятина! 
30 elo 24 jäseneltä: Anchupsa
Настя, не, с моей щитовидкой нельзя. Да и зелень я люблю.  
30 elo 24 jäseneltä: AnnaStrocchi
Добрый вам день Настя!!!🙋‍♂️🌞Очень вкусненько!!!🙈🥰😋👍Хорошего дня и настроения!!!🙏💃🤸🧚‍♀️🌹🌹🌹😉 
30 elo 24 jäseneltä: 3volk
Аня, я не знала, что с щитовидкой карни нежелателен 
30 elo 24 jäseneltä: anastasiya_lua
Настя, с моей патологией и кето может не подойти. Я на строгом кето была под пристальным наблюдением моего эндокринолога и постоянным мониторингом гормонов. Всё очень индивидуально. Вот lchf для меня идеально, как и для моей щитовидки😊. 
30 elo 24 jäseneltä: AnnaStrocchi
Аня, я не знала, что щитовидка и кето не совместимы. Читала про противопоказания, но из знакомых слов прочла только про синдром Жульбера. И то, тут есть девушка у которой на кето билирубин стал ниже. Про щитовидку не слышала.  
06 syys 24 jäseneltä: anastasiya_lua
Настя, с кето, особенно строгим, всё очень индивидуально и неоднозначно.  
06 syys 24 jäseneltä: AnnaStrocchi

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - anastasiya_lua


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.