Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2024
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
647 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 20,18g | Hh: 67,13g.
Aamiainen: M&M's Драже с Молочным Шоколадом. Lounas: J7 Яблочный Сок, Витако Сыр Плавленный Сливочный, Нежинская Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виринея0404
|