|
Muito, muito feliz em ter atingido minha meta sem sofrimento , mas com disciplina! Vida Low carb é o melhor para mim!
|
56,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
20 helmi 16 jäseneltä: Beatriz Gasparini
|
É isso ai Adri, reeducação alimentar, a chave do emagrecimento! Meus parabéns e força pra continuar nessa jornada Low Carb ;)
20 helmi 16 jäseneltä: Rob P. Con'per
|
Beatriz, estou fazendo desde 17 de agosto, mas sem redicalidade. Perdi 4 quilos logo no começo e os outros foram lentamente. O melhor foi não ter que fazer sacrifícios, com exceção dos primeiros 15 dias!
21 helmi 16 jäseneltä: Adri Simões
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Adri Simões
|