Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 helmikuuta 2016
|
64 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
586 kcal
|
Rasva: 18,33g | Prot: 28,39g | Hh: 76,70g.
Aamiainen: Orangen, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst, Steinecke Vollkornbrötchen. Päivällinen: Grüner Tee, Gemüsebrühe, Sojasprossen, Satori Dim Sum Shrimpers, Edeka Bio Tofu Natur. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - clara_lannister
|