Päiväkirja - Ria_Mat, 30 elo 24

Dinner: salmon sushi platter

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2024:
1462 kcal Rasva: 50,14g | Prot: 93,88g | Hh: 142,56g.   Aamiainen: Ginger Tea. Lounas: Chicken Thigh Meat and Skin (Roasted, Cooked), Chicken Drumstick Meat and Skin (Roasted, Cooked), Poppy Seed Dressing, Woolworths Rainbow Slaw. Päivällinen: Spicy Salmon Rolls, Salmon Maki, Avocado Maki, Salmon Sashimi, Pick n Pay Salmon Roses . Välipalat/Muut: Woolworths Fat Free Plain Yogurt, Woolworths Blueberries, Future Life Beauti Food Chocolate Brownie Protein Bar. lisää...
1991 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ria_Mat


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.