Päiväkirja - vi_beatriz, 30 elo 24

-3KG entre uma foto e outra, não vi muito resultado mas tô confiando no processo. Vim compartilhar com vocês, em breve essa calça vai estar folgadinha, nem que seja na marra💪🏽
Tenho 1,55 de altura e atualmente tô com 65KG

Näytä dieettikalenteri, 30 elokuuta 2024:
925 kcal Rasva: 29,02g | Prot: 39,86g | Hh: 122,65g.   Lounas: Feijão Preto (Semente Madura, com Sal, Cozido, Fervido), Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Arroz Branco (Médio, Cozido) . Päivällinen: Marilan Bolacha Maria, Pão Francês, Deline Margarina Cremosa com Sal, Ovo, Camponesa Leite em Pó Integral, Native Açúcar Demerara. Välipalat/Muut: Garoto Chocolate Meio Amargo . lisää...

176 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
me add 42 998165961 
30 elo 24 jäseneltä: cristopherbinotti63
lindona entra no meu grupo de emagrecimento no whatsapp 35997358798  
30 elo 24 jäseneltä: patricialauro
82 99430-4067  
30 elo 24 jäseneltä: morenaindia1207
Arrasou!! A diferença é nítida, segue firme que vai dar certo! 👏👏👏 
30 elo 24 jäseneltä: Andressa7
Melhorou muito.  
31 elo 24 jäseneltä: Thaisfitness
Da pra ver o resultado. Está indo muito bem.  
31 elo 24 jäseneltä: Luciana Focada!
tbm tenho 1,56 e peso 65 kg tô no processo tbm  
31 elo 24 jäseneltä: daysantoo
Vai conseguir, estamos juntas!! Diferença é nítida 
31 elo 24 jäseneltä: gabriela lima goncalves
Maravilha! Vc cresceu uns 20cm ...👏🏾😁 Brincadeira... 
01 syys 24 jäseneltä: ederalfa
Indo muito bem. Visível!!! 
01 syys 24 jäseneltä: maria machado
Obrigada pelo apoio pessoal!💪🏽 
02 syys 24 jäseneltä: vi_beatriz
Tá linda, foco, não desiste não. 
02 syys 24 jäseneltä: vitoriaagcardoso
pra ver mais diferença,procure tirar sempre na mesma posição,e de preferência de calcinha e sutiã ou um short mais curto e top,assim você consegue ver melhor seu resultado.  
02 syys 24 jäseneltä: greicilorraine

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - vi_beatriz


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.