Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
69,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1905 kcal
|
Rasva: 131,34g | Prot: 67,60g | Hh: 124,77g.
Aamiainen: Орех Пекан, Чай с Молоком, Жаркое из Говядины, Вареное Яйцо. Lounas: Чай с Молоком, Орех Пекан, Макароны по Флотски. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|