Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 elokuuta 2024
|
82,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 16,94g | Prot: 66,21g | Hh: 113,81g.
Aamiainen: Pepaya, Buah Anggur. Lounas: Sambal Goreng, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Nasi Putih, Dada Ayam. Välipalat/Muut: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Jagung Rebus. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nurhasanahazmi311
|