Päiväkirja - natin3, 31 elo 24

Fast am Ziel 😅☺️🎊🎉

Näytä dieettikalenteri, 31 elokuuta 2024:
1931 kcal Rasva: 73,08g | Prot: 80,71g | Hh: 230,41g.   Aamiainen: Rosinen, Getrocknete Feigen, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Lidl Heidelbeeren, Pflaumen, Kölln Haferflocken. Lounas: Bauckhof Grünkern Burger, BBQ Brioche Burger Bun. Päivällinen: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Rührei, Avocado. Välipalat/Muut: Getoastetes Weißbrot, Golden Toast Butter Toast, Nutella Nutella. lisää...
2275 kcal Harjoitus: Voimistelu (kevyt, esim. kotiharjoitteet) - 30 minuuttia, Apple Health - 23 tuntia ja 30 minuuttia. lisää...

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - natin3


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.